Hatha Fire Blog

Hier findest du informative Artikel und wertvolle Inhalte rund um Klassisches Hatha Yoga.

Sadhguru beleuchtet verschiedene Aspekte der Verfeinerung von Asanas, wie das Schließen der Augen während der Praxis, damit das System in eine perfekte Ausrichtung findet.
Sadhguru beantwortet die Frage, warum wir uns bei Asanas auf den Atem konzentrieren sollten, und wie der Atem die Möglichkeit bietet, das menschliche System tiefer zu erfahren.