Hatha Fire: Termine

Gehirnyoga – Thoppukarnam

Thoppukarnam, auch Gehirnyoga genannt, fördert Aufmerksamkeit, Gedächtnis und geistige Wachheit und reduziert Spannungen.

Kramsach (Tirol)
– Deutsch
21/11/2026
von 12:15-12:45

 45,00

Gehirnyoga – Thoppukarnam

Thoppukarnam, auch bekannt als Gehirnyoga, trainiert den Körper und aktiviert gleichzeitig das Gehirn. Es stellt ein Gleichgewicht zwischen der rechten und linken Gehirnhälfte her und führt zu neurologischer Wachheit. Dies verbessert die Denkfähigkeit, Konzentration und das Gedächtnis. Zudem löst die Übung Spannungen und sorgt für Entspannung, was bei leichter Depression und Angst helfen kann.

Wo?

Sozialsprengel Brixlegg
Obingerweg 4a
6230 Brixlegg 

 

Wissenswertes

Beweglichkeitslevel

Intensitätslevel

Empfohlenes Mindestalter:

7 Jahre

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