Hatha Fire: Termine

Angamardana

Das ultimative yogische Fitnessworkout

Brixlegg (Tirol)

– Deutsch

21/11/2026

– 22/11/2026

€ 329,00

Angamardana

Angamardana ist ein im Yoga verwurzeltes Fitnesssystem, das dir die Möglichkeit bietet, deinen Körper zu beleben und körperliche und geistige Höchstform zu erreichen. Diese von Sadhguru entwickelte Serie von 31 dynamischen Prozessen ist universell anwendbar und ansprechend. Der Name selbst bedeutet, vollständige Beherrschung über die Gliedmaßen, Organe und andere Körperteile zu erlangen.

Ein ultimatives yogisches Workout bzw. eine yogische Fitnessübung.

Die Praxis revitalisiert den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Skelettstruktur, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems. Es stärkt die Wirbelsäule, baut körperliche Kraft, Fitness und Ausdauer auf und kann dir helfen, deinen Körper um Jahre zu verjüngen.

Welche Vorteile bietet dir Angamardana?

Stärkt die Wirbelsäule, das Skelett- und Muskelsystem
Baut körperliche Stärke, Fitness und Ausdauer auf
Belebt den Körper und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit
Bereitet den Körper für Hatha Yoga vor
Revitalisiert den Körper, einschließlich der Muskeln, des Blutkreislaufs, des Skelett- und Nervensystems
Hilft bei der Gewichtsabnahme

Hinweis: Angamardana ist die körperlich herausfordernste Praxis in meinem Angebotsportfolio. Wenn du dir unsicher bist, ob dieser Kurs der richtige ist, buch dir gerne einen kostenlosen Info-Call!

Wann?

Samstag, 21. November: 08:30 – 12:00 & 17:00 – 20:30
Sonntag, 22. November: 09:00 – 12:00

Wo?

Sozialsprengel Brixlegg
Obingerweg 4a
6230 Brixlegg

Wissenswertes

Beweglichkeitslevel

Intensitätslevel

Empfohlenes Mindestalter:

14 Jahren

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Du willst die Praktiken vergleichen und herausfinden, welche du als nächstes erlernen willst? Hier findest du eine Übersicht:

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